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添福添壽好運旺【豆豆愛的料理】【萬家香】

添福添壽好運旺【豆豆愛的料理】【萬家香】

描述

各式年菜美食令人垂涎三尺。但總是高油、高鹽、高熱量等「三高」的危險因子,對我們人體的心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病,亦造成健康負擔,來道果香風味年菜,讓你吃了「添福添壽好運旺」。

9 說讚

份量

7 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鳯梨洗淨並切塊,木耳切片,薑切絲,枸杞,醋【萬家香】,備用;

    鳯梨洗淨並切塊,木耳切片,切絲,枸杞,醋【萬家香】,備用;

  • 熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 接著放入薑絲爆香,約略1分鐘,等薑絲香氣出來,轉中小火,將木耳、鳯梨、枸杞,全部食材全放入鍋內一並炒勻,並加入少1/8小匙的水、醋【萬家香】、糖,蓋鍋蓋,悶煮7-10分鐘,至鳯梨軟化,

    熱鍋, 倒入橄欖油【得意的一天】, 接著放入絲爆香,約略1分鐘,等絲香氣出來,轉中小火,將木耳、鳯梨、枸杞,全部食材全放入鍋內一並炒勻,並加入少1/8小匙的水、醋【萬家香】、糖,蓋鍋蓋,悶煮7-10分鐘,至鳯梨軟化,

  • 盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個好兆頭,

    盛盤上桌後,再擺上吉祥春聯「福」和「招財進寶」字樣,能討個好兆頭,

  • 最後,即可盛盤享用果香風味年菜「添福添壽好運旺」【豆豆愛的料理】。

    最後,即可盛盤享用果香風味年菜「添福添壽好運旺」【豆豆愛的料理】。

小撇步

豆豆愛的料理-澎湖野生水產
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聯絡:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 LINE:dodohome1024
信箱:[email protected]
如有大家需要可寫信或打電話給我,謝謝!

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豆豆 224 食譜 231 粉絲

我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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