十分鐘上菜─枸杞炒川七
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很簡單就能炒一盤美味的菜色，年菜就是要多吃蔬菜，才能讓腸道更健康。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
食材
川七
300g
枸杞
1小把
麻油
1小匙
橄欖油
1小匙
水
少許
鹽巴
1小匙
薑
1小塊
-
1在鍋子裡倒入麻油和橄欖油。 -
2薑切成細絲永入鍋中爆香。
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3川七洗淨後放入鍋中炒。
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4枸杞沖洗一下，放入鍋中一起炒，加入少量的水份，讓川七炒好不會太乾，口感會更棒，加入鹽巴調味。
-
5上菜了！
