百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
張伶如
10 食譜 9 粉絲

佛蒙特咖哩飯/甜味/蘋果蜂蜜口味

佛蒙特咖哩飯/甜味/蘋果蜂蜜口味

描述

這一道食譜,是職場媽媽的必要拿手菜, 除了簡單方便又快速好吃外, 同時也兼具了營養 , 最重要的是家裡大大小小都很愛♡

165 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 第一步驟
先將洋蔥切成絲塊狀,
再將紅蘿蔔,馬鈴薯,蘋果切成塊狀,也將牛肉也切成片塊狀。

    第一步驟 先將洋蔥切成絲塊狀, 再將紅蘿蔔,馬鈴薯,蘋果切成塊狀,也將牛肉也切成片塊狀。

  • 第二步驟
食材準備好後先加入4匙橄欖油熱鍋後, 中火再加入洋蔥炒香軟, 再加入紅蘿蔔,馬鈴薯塊,蘋果,牛肉片塊持續中火拌炒香。

    第二步驟 食材準備好後先加入4匙橄欖油熱鍋後, 中火再加入洋蔥炒香軟, 再加入紅蘿蔔,馬鈴薯塊,蘋果,牛肉片塊持續中火拌炒香。

  • 第三步驟
加入800 CC的熱水待煮滾,
水煮滾,待紅蘿蔔馬鈴薯鬆軟後,加入佛蒙特咖哩塊/甜味/蘋果蜂蜜的3小塊,持續拌均勻。

    第三步驟 加入800 CC的熱水待煮滾, 水煮滾,待紅蘿蔔馬鈴薯鬆軟後,加入佛蒙特咖哩塊/甜味/蘋果蜂蜜的3小塊,持續拌均勻。

  • 第四步驟
拌均勻後再加入 牛奶,牛肉片煮熟後即可關火上桌,完成小朋友的最愛。

    第四步驟 拌均勻後再加入 牛奶,牛肉片煮熟後即可關火上桌,完成小朋友的最愛。

小撇步

食材可以隨自己的喜好 與營養 添加菇類 或者 小黃瓜 玉米筍 增添不同的口感喔♡

1.1 萬 瀏覽
avatar
張伶如 10 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 滷肉 雞蛋豆腐 竹筍 雞胸肉 茄子 玉米濃湯 炒飯 金針菇 地瓜 瓜仔肉 南瓜 白菜滷 粽子 排骨 高麗菜 小黃瓜 娃娃菜 花椰菜 餅乾 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 三杯雞 豆腐 香菇雞湯 四季豆 番茄 番茄炒蛋 低脂高蛋白 湯麵 馬鈴薯 家常菜 櫛瓜 杏鮑菇 義大利麵 涼拌小黃瓜 酸辣湯 炒麵 糖醋排骨 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞湯 麻婆豆腐 菠菜 早餐 高麗菜飯 台式泡菜 糖葫蘆 打拋豬