省時椒鹽松阪豬

省時又快速的少油美味松阪豬,還兼顧健康喔

食材:松阪豬、好菇道、小黃瓜、青蔥、蒜頭、胡椒鹽、橄欖油、紅蘿蔔

鮭魚炒飯

過年過節總是會有一些剩飯或沒煮完的青菜, 把它冰在冰箱外,還有更好的選擇,就是 隨時可以拿來炒飯,搭配簡單食材, 就可以完成美味又好...

食材:醃漬鮭魚、蛋、青蔥、黑胡椒粉、冷藏隔夜飯

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義大利肉醬麵/亨氏蕃茄醬

食材:蕃茄中小型、洋蔥、豬絞肉、牛絞肉、橄欖油、月桂葉、亨氏番茄醬、蒜頭、義大利麵、義式綜合香料、熱開水、巴西里

地瓜球

利用三色地瓜的顏色,做團團圓圓地瓜球,有紅色紫色黃色,做起來漂亮又好吃,很適合過年守歲端出來的點心年菜喔

食材:紫心地瓜、紅心地瓜、黃肉地瓜、木薯粉、二號砂糖

肉蛋吐司

新年新氣象早餐

食材:小黃瓜、雞蛋、里肌肉片、吐司、亨氏黃芥末醬、亨氏番茄醬 墨西哥、烤肉醬油、胡椒、蒜頭、米酒、糖、洋蔥

三色黑糖地瓜圓

利用天然食材本身的顏色,創造美好又健康,全家大小都喜愛的天然食物喔♡

食材:台農57號地瓜、紅心地瓜、紫心地瓜、樹薯粉、黑糖

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菜圃蛋

簡單家常好菜喔♡

食材:蘿蔔乾絲、豬油、雞蛋、蔥花

番茄炒蛋/ 亨氏番茄醬

營養快速又美味好下飯的家常菜, 非常適合職場媽媽喔

食材:牛番茄、雞蛋、洋蔥、蘑菇、糖、蔥、橄欖油

茄汁草蝦/亨氏番茄醬/墨西哥

這道食譜,超級開味,再炎炎夏日裡,來上一道,味口大開喔

食材:草蝦、蔥、薑、蒜頭、糖、太白粉、橄欖油、胡椒、亨氏番茄醬

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佛蒙特咖哩飯/甜味/蘋果蜂蜜口味

這一道食譜,是職場媽媽的必要拿手菜, 除了簡單方便又快速好吃外, 同時也兼具了營養 , 最重要的是家裡大大小小都很愛♡

食材:洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、牛肉片、佛蒙特咖哩塊甜味蜂蜜蘋果、橄欖油、鮮奶

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