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法國吐司堡【營養早午餐】

法國吐司堡【營養早午餐】

描述

常常自己做麵包,希望全家可以吃健康!尤其是孩子,現在化學添加物實在太多太可怕!不過單純的麵包小孩也會吃膩,放假或過年時,就可以試試變化版!早餐店沒開也沒關係唷!

247 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 蛋打散至起泡,喜歡有甜味的可以現在加一點糖粉一起打

    蛋打散至起泡,喜歡有甜味的可以現在加一點糖粉一起打

  • 自製吐司可以現切薄片不切斷,第二刀一樣薄片厚度切斷,買現成厚片可以直接對切不切斷(也可以薄片兩片辣,只是做成刈包樣比較不會掉餡)

    自製吐司可以現切薄片不切斷,第二刀一樣薄片厚度切斷,買現成厚片可以直接對切不切斷(也可以薄片兩片辣,只是做成刈包樣比較不會掉餡)

  • 蕃茄切薄片

    蕃茄切薄片

  • 在吐司裡夾入起士片、蕃茄切片(可撒黑胡椒)

    在吐司裡夾入起士片、蕃茄切片(可撒黑胡椒

  • 夾好的吐司確實蘸上蛋汁

    夾好的吐司確實蘸上蛋汁

  • 熱鍋後加點油放上吐司

    熱鍋後加點油放上吐司

  • 煎到兩面金黃

    煎到兩面金黃

  • 表面可撒糖粉或巴西里裝飾

    表面可撒糖粉或巴西里裝飾

小撇步

@打蛋時可以加少許白醋(不會有味道,蛋煎起來更好吃)

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參孫​說: 「食者​出​食物, 強者​出​甘甜。」

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