收藏 212 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

健身完後的簡單餐點,大家可以做來吃

份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
Costco雞胸肉
2塊
Costco 冷凍蔬菜
適量
1顆
蒙特婁香料
少許
匈牙利辣椒粉
少許
黑胡椒
少許
薄鹽鰹魚露
少許
  • 1
    1、熱鍋加油雞胸肉丟進平底鍋 2、撒些蒙特婁香料、匈牙利辣椒粉 3、各式蔬菜過水川燙 4、煎荷包蛋、撒些黑胡椒 5、適量淋上日式薄鹽鰹魚露即可享用
2018/01/19 發表 4,185 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣