營養健身餐

JC
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30 食譜 141 粉絲

描述

健身完後的簡單餐點,大家可以做來吃

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 1、熱鍋加油雞胸肉丟進平底鍋
2、撒些蒙特婁香料、匈牙利辣椒粉
3、各式蔬菜過水川燙
4、煎荷包蛋、撒些黑胡椒
5、適量淋上日式薄鹽鰹魚露即可享用

    1、熱鍋加油雞胸肉丟進平底鍋 2、撒些蒙特婁香料、匈牙利辣椒粉 3、各式蔬菜過水川燙 4、煎荷包蛋、撒些黑胡椒 5、適量淋上日式薄鹽鰹魚露即可享用

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