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  • 2020 3
  • 2018 27
  • 超簡單莓果牛奶冰淇淋

    超簡單莓果牛奶冰淇淋

    食材:莓果、牛奶、蜂蜜、冰塊、鹽巴

    • 15 說讚
  • 爪哇微辣咖喱飯

    爪哇微辣咖喱飯

    微辣的口感,使你想一盤接一盤

    食材:爪哇咖哩塊、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、洋蔥、牛肋條、白飯

    • 11 說讚
  • 杏仁瓦片

    杏仁瓦片

    簡單手作餅乾小零嘴

    食材:低筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、蛋白、杏仁薄片

    • 24 說讚
  • 高麗菜洋蔥炒虱目魚丸

    高麗菜洋蔥炒虱目魚丸

    食材:虱目魚丸、洋蔥、高麗菜、康寶鮮味炒手

    • 50 說讚
  • 黑胡椒洋蔥蘑菇炒蛋

    黑胡椒洋蔥蘑菇炒蛋

    簡單快速又下飯

    食材:雞蛋、洋蔥、蘑菇、康寶鮮味炒手、黑胡椒

    • 119 說讚
    • 1 跟著做
  • 蒜味香腸炒小黃瓜

    蒜味香腸炒小黃瓜

    非常下飯的一道菜

    食材:蒜味香腸、小黃瓜、蒜頭、康寶鮮味炒手

    • 158 說讚
    • 1 跟著做
  • 香煎鮭魚排佐馬鈴薯泥球芽甘藍與洋菇

    香煎鮭魚排佐馬鈴薯泥球芽甘藍與洋菇

    食材:Costco冷凍鮭魚、洋菇、球芽甘藍、馬鈴薯、雞蛋、小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、美乃滋、鹽巴、黑胡椒粉

    • 94 說讚
  • 氣炸鍋自製薯條

    氣炸鍋自製薯條

    食材:馬鈴薯、橄欖油、黑胡椒、鹽巴、鹹酥雞胡椒粉、番茄醬

    • 423 說讚
    • 3 跟著做
  • Pita bread

    Pita bread

    簡易處理的餐點,pita bread有著滿滿的碳水,搭配貝比生菜、雞肉,非常適合健身前後吃

    食材:Pita bread、紫洋蔥、貝比生菜、雞肉、芝麻醬

    • 48 說讚
  • 蒜香乾煎牛小排

    蒜香乾煎牛小排

    簡單快速西式排餐

    食材:牛小排、蒜頭、花椰菜、玫瑰鹽、黑胡椒醬

    • 150 說讚
  • Costco懶人加熱健身餐

    Costco懶人加熱健身餐

    還在煩惱健身後不知道要吃什麼而且也懶得做菜嗎?只需在Costco採買兩樣商品即可上桌變成一道健身餐

    食材:好市多冷凍蔬菜、好市多烤大雞腿

    • 41 說讚
  • 莓果蜂蜜氣泡水

    莓果蜂蜜氣泡水

    夏天好熱,自己在家動手做冰涼消暑的飲品吧

    食材:Costco冷凍莓果、氣泡水、蜂蜜、冰塊

    • 70 說讚
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