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Serena的美味廚房
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日式味噌烤鮭魚肚飯

日式味噌烤鮭魚肚飯

描述

這道料理簡易又下飯, 只要用所有的調味料把鮭魚肚醃製好, 放到平底鍋裡煎一煎就好了, 我通常會處理好, 分裝到小袋裡, 放在冷凍庫裡備用, 想吃的時候解凍就好。

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340 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 把鮭魚肚洗淨後, 切成適當的大小。在乾淨無水的袋子或是保鮮盒內, 倒入所有的調味料後, 放入鮭魚肚, 攪拌均勻, 放在冰箱裡醃製一晚備用。

  • 在平底鍋內, 用一點點普通的油熱鍋, 把醃製好的鮭魚肚放入煎, 再放奶油。 把鮭魚肚煎熟之後就可以盛盤了。

  • 把白飯裝好, 在上面放上鮭魚肚, 撒上花跟白芝麻之後就可以開動啦!

小撇步

*我通常會把奶油跟其他的油一起做搭配使用, 因為奶油燃點很低, 很容易就會黑了。 油也不用太多, 因為鮭魚肚本身會出油唷。

1.7 萬 瀏覽
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Serena的美味廚房 165 食譜 2,080 粉絲

正職是專業留學代辦顧問&雅思老師 同時也是愛下廚的健康管理師 熱愛食物攝影, 喜歡在廚房裡摸來摸去, 持有中餐和西餐丙級證照, 還同時擁有許多國內外營養專業證照。 想在這裡和大家分享所有營養又美味的食物! 對我而言, 吃得健康又開心才是最重要的事。

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