健康蔬菜沙拉


Elaine Mu
1 食譜 1 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

超清爽的沙拉,可以視個人喜好填增其他蔬果唷!

份量
5 人份
時間
90 分鐘
食材
1顆
1顆
1顆
1顆
1盒
2條
調味料
2小匙
2大匙
2小匙
2小匙
1小匙
  • 1
    先將蒜、辣椒切細小
  • 2
    將調味料加入
  • 3
    將蔬菜適合的大小,泡水10分。。。去除蔬菜的菜味
  • 4
    玉米筍煮熟,切適合大小 放至冰箱將其冷卻
  • 5
    所有蔬菜加入調味料,攪拌均勻。。。再將其分裝
小撇步

分裝ok,放至冰箱約1、2天,這過程中,記得要搖晃盒子,讓調味料能均勻
調味料的多寡,可視個人口感,而增減
蔬菜也能視個人喜好唷!

2018/01/08 發表 4,064 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Elaine Mu
1 食譜 1 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellaBosch廚師機laksa巴克斯蛋糕皇帝豆pancake蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕飛利浦萬用鍋鮭魚芹菜晚餐早餐千層蛋糕麵疙瘩桂冠風味沙拉牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣仁舟淨塑矽密袋便當菜鯛魚片nubo藍鯨吸管清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉S&B金牌咖哩