健康蔬菜沙拉
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超清爽的沙拉，可以視個人喜好填增其他蔬果唷！
份量
5
人份
時間
90
分鐘
食材
洋蔥
1顆
黃甜椒
1顆
紅甜椒
1顆
青椒
1顆
玉米筍
1盒
小黃瓜
2條
調味料
醋
2小匙
味醂
2大匙
醋
2小匙
香油
2小匙
麻油
1小匙
-
1先將蒜、辣椒切細小 -
2將調味料加入
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3將蔬菜適合的大小，泡水10分。。。去除蔬菜的菜味
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4玉米筍煮熟，切適合大小 放至冰箱將其冷卻
-
5所有蔬菜加入調味料，攪拌均勻。。。再將其分裝
小撇步
分裝ok,放至冰箱約1、2天，這過程中，記得要搖晃盒子，讓調味料能均勻
調味料的多寡，可視個人口感，而增減
蔬菜也能視個人喜好唷！