ㄚ曼達的廚房~好菇道菇idea~菇菇什錦海鮮


ㄚ曼達
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前陣子看到好菇道要舉辦比賽,我好開心喔!結果只有專業的廚師跟餐飲學校的學生可以報名,心情一下子down到了谷底,結果今天看到i-cook在徵求菇菇食譜,我就馬上來一道營養滿分的菇菇什錦海鮮,大家也準備好了嗎?一起來拿獎品喔!

食材
1/4個
1/4個
1/4個
5根
15隻
2隻
  • 青菜類都切絲;蝦仁去泥腸,背部劃一刀;花枝切花紋,切塊備用;菇菇們去蒂洗淨備用

    青菜類都切絲;蝦仁去泥腸,背部劃一刀;花枝切花紋,切塊備用;菇菇們去蒂洗淨備用

  • 起一油鍋,先爆香洋蔥,然後海鮮下鍋快炒

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  • 約炒至七分熟,下蘆筍與好菇道菇菇

    約炒至七分熟,下蘆筍與好菇道菇菇

  • 下紅黃椒,與調味,就可以起鍋囉

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  • 多吃菇類對身體有益,男的壯、女的美、小孩聰明又建康

    多吃菇類對身體有益,男的壯、女的美、小孩聰明又建康

小撇步

好菇道官網:http://www.hokto-kinoko.com.tw/

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