ㄚ曼達的廚房~好菇道菇idea~菇菇什錦海鮮
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前陣子看到好菇道要舉辦比賽，我好開心喔！結果只有專業的廚師跟餐飲學校的學生可以報名，心情一下子down到了谷底，結果今天看到i-cook在徵求菇菇食譜，我就馬上來一道營養滿分的菇菇什錦海鮮，大家也準備好了嗎？一起來拿獎品喔！
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1青菜類都切絲；蝦仁去泥腸，背部劃一刀；花枝切花紋，切塊備用；菇菇們去蒂洗淨備用 -
2起一油鍋，先爆香洋蔥，然後海鮮下鍋快炒
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3約炒至七分熟，下蘆筍與好菇道菇菇
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4下紅黃椒，與調味，就可以起鍋囉
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5多吃菇類對身體有益，男的壯、女的美、小孩聰明又建康
小撇步
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