ㄚ曼達的廚房~好菇道菇idea~菇菇什錦海鮮 ㄚ曼達 1,047 食譜 2.2 萬 粉絲 追蹤 133 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 前陣子看到好菇道要舉辦比賽，我好開心喔！結果只有專業的廚師跟餐飲學校的學生可以報名，心情一下子down到了谷底，結果今天看到i-cook在徵求菇菇食譜，我就馬上來一道營養滿分的菇菇什錦海鮮，大家也準備好了嗎？一起來拿獎品喔！ 食材 好菇道-雪白菇 1/3包 好菇道-鴻喜菇 1/3包 洋蔥 1/4個 紅椒 1/4個 黃椒 1/4個 蘆筍 5根 蝦仁 15隻 小花枝 2隻 康寶鮮味炒手 1平匙 青菜類都切絲；蝦仁去泥腸，背部劃一刀；花枝切花紋，切塊備用；菇菇們去蒂洗淨備用 起一油鍋，先爆香洋蔥，然後海鮮下鍋快炒 約炒至七分熟，下蘆筍與好菇道菇菇 下紅黃椒，與調味，就可以起鍋囉 多吃菇類對身體有益，男的壯、女的美、小孩聰明又建康 小撇步 好菇道官網:http://www.hokto-kinoko.com.tw/ 2012/07/23 發表 5,324 瀏覽
![蒜味百菇什錦鍋[淬釀巧婦上菜]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F140046%2Fbf636b815eb7b2a9.jpg&width=200)
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