幼童食譜系列-鮮茄駝鳥肉長通粉


karenlala
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仔仔21個月了!因為信仰緣故所以不能吃牛肉,駝鳥肉又軟又瘦,鐵質又高。絕對是牛肉最好的代替品!

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
醃肉料
2茶匙
1/2茶匙
少許
少許
  • 1
    預備材料:駝鳥肉解凍洗淨切粒用醃料醃約1/2小時備用。番茄切丁用攪拌機打成蓉,通粉烚熟至al dente備用。熱鍋,煎駝鳥肉至半熟。
  • 2
    倒入長通粉炒勻至全熟。
  • 3
    拌入番茄蓉,意粉醬及茄汁拌好。
  • 4
    熄火,上碟即成。
2017/12/18 發表 421 瀏覽
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karenlala
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討論共 1 則

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請問哪裡買的到鴕鳥肉?謝謝

2 years ago
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作者回應

我在香港居住,可以在凍肉店或超市買😉

2 years ago

大家都在查

便當水波爐水果秋葵泡麵奇異果拉麵鳳梨酥鑄鐵鍋鮑魚微波爐史雲生雞湯減肥餐芒果WMF快力鍋馬卡龍洛神花南瓜濃湯Bosch廚師機蜂蜜臭豆腐壽喜燒枸杞飛利浦IH電子鍋燒肉壽司獅王洗碗精蛋捲棉花糖紅豆土豆披薩百香果芋頭舒肥機鳳梨檸檬涼拌小黃瓜虎牌電子鍋素食奇亞籽火龍果3M真空保鮮盒芭樂滷味牛肉麵冰淇淋早午餐迷迭香普格義大利麵醬

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