涼拌雞絲
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夏天就是涼拌的季節啊！這道涼拌雞絲營養又好吃啊～
熱量
食材
雞胸肉
一塊
小黃瓜
兩條
香油
適量
胡椒鹽
適量
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1燒一鍋開水，水滾後丟雞胸肉下去，接著關火悶個十五分鐘（看雞肉大小調整）
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2雞胸肉燙熟後用叉子扒絲。
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3小黃瓜切絲。
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4將小黃瓜絲、雞絲、香油、胡椒鹽攪拌均勻即可。
小撇步
做好後放冰箱一下再吃，清涼爽口啊啊啊！