涼拌雞絲 分享傳送傳送列印 Lach 14 食譜 35 粉絲 611 說讚 18 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏天就是涼拌的季節啊！這道涼拌雞絲營養又好吃啊～ 熱量 看熱量 食材 雞胸肉 一塊 小黃瓜 兩條 香油 適量 胡椒鹽 適量 1 燒一鍋開水，水滾後丟雞胸肉下去，接著關火悶個十五分鐘（看雞肉大小調整） 2 雞胸肉燙熟後用叉子扒絲。 3 小黃瓜切絲。 4 將小黃瓜絲、雞絲、香油、胡椒鹽攪拌均勻即可。 小撇步 做好後放冰箱一下再吃，清涼爽口啊啊啊！ 2012/07/12 發表 4.1 萬 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Lach 14 食譜 35 粉絲 有 18 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 看全部照片 將照片拖放到此即可上傳 看更多涼拌雞絲的相關食譜 肉絲快炒鮮蔬 小黃瓜🥒紅燒雞腿塊🍗 糖鹽漬小黃瓜片/便當小菜 分類 小黃瓜 (525) 相關搜尋 涼拌雞絲 涼拌
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