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viola料理師
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南瓜核桃桂圓小餐包

南瓜核桃桂圓小餐包

描述

利用南瓜泥替代水分,這樣做出來的麵包會呈現自然的黃色,更健康纖維也更多喔!
Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/
*在家就能快速、簡單、輕鬆,用平凡食材做出餐廳最高人氣的家常菜!
https://goo.gl/fh7yrw

346 說讚 1 一起做

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

酵母粉處理

步驟

  • 處理動作:1.南瓜切塊,放入電鍋裡,蒸熟!南瓜經過蒸煮,碗裡會多很多水分,可以先把水分倒掉,再取南瓜肉,取下的南瓜肉輕易就可以壓成泥,冷卻後放入冰箱冷藏備用!(南瓜泥要冷卻再拌入麵團中,不要熱熱的拌進去)

    處理動作:1.南瓜切塊,放入電鍋裡,蒸熟!南瓜經過蒸煮,碗裡會多很多水分,可以先把水分倒掉,再取南瓜肉,取下的南瓜肉輕易就可以壓成泥,冷卻後放入冰箱冷藏備用!(南瓜泥要冷卻再拌入麵團中,不要熱熱的拌進去)

  • 準備一杯60ml溫水,把酵母粉倒入,混合拌勻,即成酵母液。把高筋麵粉,糖,鹽,奶粉,南瓜泥,酵母液,放入攪拌鋼中,用慢速攪打,並觀察麵團的狀態,如果已經可以成糰,麵團壓下很柔軟,就不用再加入無糖優格!這時就可以加入奶油打成糰

    準備一杯60ml溫水,把酵母粉倒入,混合拌勻,即成酵母液。把高筋麵粉,糖,鹽,奶粉,南瓜泥,酵母液,放入攪拌鋼中,用慢速攪打,並觀察麵團的狀態,如果已經可以成糰,麵團壓下很柔軟,就不用再加入無糖優格!這時就可以加入奶油打成糰

  • 如果麵團還有粉粒狀,就可以再加入無糖優格,混合成糰,才加入奶油,轉高速,讓麵團吃進奶油,一樣打到成糰,並取一塊輕拉,可拉出薄膜就完成,再加入核桃,桂圓料,快速攪拌材料捲進麵團裡就可以了。整型成糰蓋上保鮮膜基礎發酵1小時

    如果麵團還有粉粒狀,就可以再加入無糖優格,混合成糰,才加入奶油,轉高速,讓麵團吃進奶油,一樣打到成糰,並取一塊輕拉,可拉出薄膜就完成,再加入核桃,桂圓料,快速攪拌材料捲進麵團裡就可以了。整型成糰蓋上保鮮膜基礎發酵1小時

  • 一小時後,就可以分割成1顆35g左右,約61顆。分割的麵團滾圓二次發酵/鬆弛40分鐘

    一小時後,就可以分割成1顆35g左右,約61顆。分割的麵團滾圓二次發酵/鬆弛40分鐘

  • 二次發酵/鬆弛結束後,取一麵團壓平,把氣體排出

    二次發酵/鬆弛結束後,取一麵團壓平,把氣體排出

  • 再滾圓,就這樣整形完成

    再滾圓,就這樣整形完成

  • 依序排在烤盤上,排列要有間距,讓麵團有空間,排好就可以蓋上保鮮膜最後發酵1 小時 *發酵時間,會隨溫度而有差異,請觀察麵包狀態,可以的話放在40度的密閉空間裡發酵會更穩定 *麵包最後發酵約45分鐘時,就可以預熱烤箱,烤箱預熱200度

    依序排在烤盤上,排列要有間距,讓麵團有空間,排好就可以蓋上保鮮膜最後發酵1 小時 *發酵時間,會隨溫度而有差異,請觀察麵包狀態,可以的話放在40度的密閉空間裡發酵會更穩定 *麵包最後發酵約45分鐘時,就可以預熱烤箱,烤箱預熱200度

  • 最後發酵完成後,麵團約長大一倍

    最後發酵完成後,麵團約長大一倍

  • 表面再撒上高筋麵粉,就可以放入預熱好的烤箱,用烤溫190度烤17分鐘

    表面再撒上高筋麵粉,就可以放入預熱好的烤箱,用烤溫190度烤17分鐘

  • 烤好後,把烤盤移出烤箱,並敲一下烤盤,把麵包移出放在至涼架上,冷卻之後就可以享用囉!

    烤好後,把烤盤移出烤箱,並敲一下烤盤,把麵包移出放在至涼架上,冷卻之後就可以享用囉!

小撇步

南瓜蒸過的含水量很多,所以直接替代水量,但也要注意一下麵團狀態,才決定是否需要再添加無糖優格。
不同廠牌的麵粉吸水率不同,所以要觀察一下喔。
小家庭做法,可以直接把所有材料份量減半,這樣量可以少一些

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viola料理師 775 食譜 9,287 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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