【厚生廚房】鳳梨番茄汁

Name: 【厚生廚房】鳳梨番茄汁 by 厚生市集
Ingredients: 蕃茄 220克; 鳳梨 60克; 檸檬 30cc; 開水 100-150cc; 冰塊 適量; 「調味」果糖 少許

描述

炎炎夏日~快來杯清涼飲吧！鳳梨番茄汁~清爽又健康，讓餐食之後的消化與代謝更順暢喔~
關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9

657 說讚 1 一起做 1 留言

食材

蕃茄

220克
鳳梨

60克
檸檬

30cc
開水

100-150cc
冰塊

適量
「調味」果糖

少許

步驟

蕃茄洗淨，對切去蒂，切成塊狀；鳳梨去頭尾及皮，對切，切除中芯硬梗，切片。
檸檬洗淨，對切壓汁。
將蕃茄塊、鳳梨片放入果汁機內，倒入檸檬汁，再加入冰塊、果糖、開水攪打成汁，即可享用。

小撇步

食材份量、甜度可依個人喜好調整。鳳梨含的蛋白質分解酵素，加上番茄的茄紅素、檸檬的維他命Ｃ~酸甜好滋味，適當飲用讓你更輕盈喔~

2.6 萬瀏覽

2012/07/10 發表

厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材，提供給消費者優質的新選擇。499免運費，早上訂，下午嚐，新鮮直達餐桌。厚生市集親自走訪每位生產者，了解生產過程，找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材，讓消費者買得安心，吃得健康。產地到餐桌，生產者與消費者，土地與食物，因為厚生，距離不再遙遠，美味新鮮近在呎尺。信任，是不可以被取代的幸福，就從下廚做飯開始

繼續閱讀