梅粉蕃茄汁

致菁
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描述

梅粉蕃茄汁做法簡單,早餐配上陽光三明治,就像五星級飯店的早餐很高級,營養又有休閒感,也可當貴婦的下午茶。
蕃茄含維生素A、維生素B1、B2、B3、B6、維生素C(含維生素C,對口角炎很有幫助)。
可在打好的番茄汁裡滴幾滴橄欖油,能幫助茄紅素吸收。另含硒有多重防癌、抗癌效應。

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1茶匙

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 蕃茄洗淨,切塊,放入果汁機加入酸梅粉打成果汁。

    蕃茄洗淨,切塊,放入果汁機加入酸梅粉打成果汁。

  • 倒入水杯,再以1片蕃茄掛杯口加插薄荷1枝裝飾,即可享用。

    倒入水杯,再以1片蕃茄掛杯口加插薄荷1枝裝飾,即可享用。

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