梅粉蕃茄汁


致菁
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梅粉蕃茄汁做法簡單,早餐配上陽光三明治,就像五星級飯店的早餐很高級,營養又有休閒感,也可當貴婦的下午茶。
蕃茄含維生素A、維生素B1、B2、B3、B6、維生素C(含維生素C,對口角炎很有幫助)。
可在打好的番茄汁裡滴幾滴橄欖油,能幫助茄紅素吸收。另含硒有多重防癌、抗癌效應。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
1茶匙
  • 1
    準備食材。
  • 2
    蕃茄洗淨,切塊,放入果汁機加入酸梅粉打成果汁。
  • 3
    倒入水杯,再以1片蕃茄掛杯口加插薄荷1枝裝飾,即可享用。
2016/03/12 發表 2,704 瀏覽
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