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老菜脯雞湯

老菜脯雞湯

描述

立冬了,天氣還是熱熱滴,用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯,剛好解解毒、清清血管;選用放山雞來燉,雞肉鮮美,湯頭溫厚,一口喝下還能回甘。聽說老菜脯可以解毒、解酒、治咳,還有改善糖尿病,心血管疾病,便秘等功效。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
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份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 半雞洗淨;老菜脯用水沖洗乾淨;蒜頭和薑還有香菇洗淨。
老菜脯不需要放多否則湯會過鹹喔.....

    半雞洗淨;老菜脯用水沖洗乾淨;頭和還有香菇洗淨。 老菜脯不需要放多否則湯會過鹹喔.....

  • 香菇用冷水泡軟;薑切片;蒜頭拍扁不用去皮;老菜脯沖洗後瀝乾水份。

    香菇用冷水泡軟;切片;頭拍扁不用去皮;老菜脯沖洗後瀝乾水份。

  • 老菜脯切塊。

    老菜脯切塊。

  • 取湯鍋,放入薑、蒜、老菜脯和香菇,倒入泡香菇的水,並加入水到8分滿,大火煮滾後轉小火煮50分鐘。

    取湯鍋,放入、老菜脯和香菇,倒入泡香菇的水,並加入水到8分滿,大火煮滾後轉小火煮50分鐘。

  • 煮滾一鍋水準備燙雞肉,同時可將雞剁成適當大小。

    煮滾一鍋水準備燙雞肉,同時可將雞剁成適當大小。

  • 滾水中加點米酒將雞肉燙ㄧ下去雜質和血水。

    滾水中加點米酒將雞肉燙ㄧ下去雜質和血水。

  • 紅棗和枸杞洗淨,紅棗用滾水泡著,枸杞則用冷開水泡著備用。

    紅棗和枸杞洗淨,紅棗用滾水泡著,枸杞則用冷開水泡著備用。

  • 湯底煮好後,放入雞肉大火煮滾,轉小火燉15分鐘。

    湯底煮好後,放入雞肉大火煮滾,轉小火燉15分鐘。

  • 放入米酒2湯匙,加入紅棗一起燉,待酒味揮發後即可放入枸杞並關火。
不需要再放鹽,因為老菜脯的鹹度經過烹煮會釋放在湯裡。

    放入米酒2湯匙,加入紅棗一起燉,待酒味揮發後即可放入枸杞並關火。 不需要再放鹽,因為老菜脯的鹹度經過烹煮會釋放在湯裡。

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廚房女漢子Rita's 1,362 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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留言

共 1 則
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  • 雞湯煮真的好喝!但老公說雞肉覺得太硬!有沒有特別要選擇什麼的雞呢?山雞?

    其實看自己的習慣耶,漢子很喜歡玉米雞或雞腿肉😁😁😁

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