小皇冠的寶包餐👑💕番茄蔬菜肉醬麵

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小皇冠1Y10D
副食品轉換
寶寶餐開始上路!

天然食材的原味
沒有任何調味
拌飯拌麵都可以
寶寶喜歡

烹調時間45分鐘

食材

蕃茄(牛蕃茄或聖女番茄) 大顆四顆
洋蔥 小顆一顆
馬鈴薯 一顆
細絞肉(個人喜歡) 半斤
雞肉絲 100克
紅蘿蔔 半條
葫瓜 4/1塊
昆布 一小片
蒜頭 兩顆
寶寶天然麵條 一份
蘋果 半顆
  • 1把所有食材洗淨, 洋蔥分兩份(一半水煮一半備用) 食材切塊即可(之後要用料理棒攪拌,如果沒有攪拌棒可以切小丁或刨刀切絲) 半鍋水, 蔬菜先下鍋煮熟 (水滾後放昆布片一起滾煮,此步驟也可以用蒸的!內鍋ㄧ碗公水)
  • 2蔬菜放置小鍋 繼續燉煮 (如果有很多湯汁 可以撈出放涼 存起來當高湯塊) 另一半洋蔥切丁 平底鍋熱過後, 一小匙油 洋蔥翻炒至透明 絞肉和雞肉絲 下鍋一起翻炒 倒入燉鍋和蔬菜 一起小火燉煮!
  • 3因為是寶寶吃的 所以沒有特別調味 蔬菜選擇可以使用 鮮甜多種類添加甜味! 燉煮後用攪拌棒 粗略的絞碎 依照寶寶咀嚼能力 調整打碎的程度 當天直接晚餐食用 所以麵條綠色青菜 現煮! 多餘肉醬可以存放在副食品盒 拌麵拌飯都好吃!
贊助

小撇步

食材種類都可以依照個人變化!

小番茄跟牛番茄的口感都很好,因為小皇冠咀嚼能力很好所以軟爛即可也保留食材口感

2017/10/30 發表 349 瀏覽

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