炒青花菜(素)


shinerl
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鮮甜素料理
香菇的鮮配上蔬菜清甜
輕爽好吃

時間
10 分鐘
熱量
食材
2朵
200c.c.
少許
  • 1
    乾香菇泡水後剪開成絲 青花菜清洗後去除粗纖維再切成一口大小
  • 2
    炒鍋內放入適量油量,下香菇炒香
  • 3
    下青花菜翻炒一下後加水及適量的鹽巴
  • 4
    蓋上鍋蓋悶煮至鍋鏟可以輕鬆的切開青花菜梗
  • 5
    起鍋前再翻炒均勻即可
2017/10/30 發表 6,669 瀏覽
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