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藥膳排骨湯【好菇道好食光】

藥膳排骨湯【好菇道好食光】

描述

氣溫漸漸變涼,再兩週要去出差,趕快來進補一下~
晚上小姑兩大一小及小叔一同來家裡吃飯,藥膳排骨湯加上鴻喜菇及雪白菇烹調,增加氣血循環及膳食纖維,吃完「菇Luck」一整週~

207 說讚 2 一起做

份量

6 人份

時間

120 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 特寫一張重點食材

    特寫一張重點食材

  • 先將豬肉川燙

    先將豬肉川燙

  • 起適量的水先放入玉米

    起適量的水先放入玉米

  • 將川燙後的豬肉放入

    將川燙後的豬肉放入

  • 煮滾再將雜質撈出(也可省略,因為豬肉已先川燙過,看個人的龜毛個性囉!)

    煮滾再將雜質撈出(也可省略,因為豬肉已先川燙過,看個人的龜毛個性囉!)

  • 將市售藥包放入

    將市售藥包放入

  • 放入藥包外藥材(苟杞、黑棗及蜜棗)

    放入藥包外藥材(苟杞、黑棗及蜜棗)

  • 小火煮個10分鐘,讓藥材釋放,湯的色澤明顯變深

    小火煮個10分鐘,讓藥材釋放,湯的色澤明顯變深

  • 移至燜燒鍋,等待個45~60分鐘(每戶的燜燒鍋效果不一,請斟酌燜燒時間)

    移至燜燒鍋,等待個45~60分鐘(每戶的燜燒鍋效果不一,請斟酌燜燒時間)

  • 開鍋移至瓦斯爐

    開鍋移至瓦斯爐

  • 調味後,加入米酒、鴻喜菇及雪白菇煮個1分鐘即可

    調味後,加入米酒、鴻喜菇及雪白菇煮個1分鐘即可

  • 喝完後「暖心暖胃」,菇Luck一整週!

    喝完後「暖心暖胃」,菇Luck一整週!

小撇步

每戶人家的燜燒鍋讓肉肉軟爛的速度不一,請斟酌燜燒時間

快到《好菇Time 好食光妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktotime

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人妻廚房日誌-Mandy 1,011 食譜 7,024 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

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