水果優格冰淇淋
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要吃冰就要吃健康的冰,照片中用的是藍莓和哈密瓜,也可以用草莓,煉乳,抹茶...
熱量
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1把水果壓碎,攪碎,或切碎,儘量留下顆粒,果醬就不用
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2在裡加入砂糖,攪拌到融化
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3另外拿一個容器,加入鮮奶油,打到有些起泡,還水水的就可以了,加到的容器裡
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4在的容器裡加入優格,攪拌均勻
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5放到冷凍,途中拿出來繳2-3次,完全結凍就完成了
小撇步
要吃的時候拿出來放個幾分鐘,有點融化比較好吃
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