壓力鍋燉《養生湯》
描述
秋愁啊秋愁，秋天是個容易感冒的季節，但秋天也有許多好食材。參考大愛台的五行養生湯，用當季蔬果金木水火土五行顏色，做出養生湯。缺了木（青草包），其他四色具備，將當季蔬果養分通通補進去，食補不一定要吃中藥，蔬菜就營養非常充足了。這道料理除了鹽巴，完全不需要任何調味料，蔬果的香甜將這高湯精華提升出來。人體五行（木：肝臟、火：心臟、土：胃、金：肺、水、腎臟），養生湯都補到了。🌟低卡適合減肥的朋友
時間
30
分鐘
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