輕鬆富裕的早餐 - 酪梨鮪魚沙拉


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之前看新聞報導,澳洲35歲有錢人說年輕人沒錢買房都是因為把錢拿去旅行、買咖啡跟酪梨!

酪梨?酪梨?酪梨?震驚的是澳洲人真的有那麼愛吃酪梨!

所以我就去家樂福買了酪梨,做了酪梨沙拉來吃,完全顯示為腦波弱以及沒錢,雖然錢包少了錢,但輕鬆就在短時間內獲得優良油脂與美味的早餐,我想在精神上是很富裕的(自己說。)

https://www.facebook.com/oldailycook/

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
酪梨
1顆
洋蔥
1/4顆
水煮鮪魚罐頭
1/2罐
調味
鹽巴
少許
美乃滋
適量
  • 1
    備料:洋蔥切丁
  • 2
    鮪魚沙拉:將洋蔥與鮪魚拌碎,加入鹽巴與美乃滋調味
  • 3
    剖酪梨:將酪梨對切半
  • 4
    將鮪魚沙拉放進切半的酪梨即可
小撇步

以上是懶人作法,也可以將酪梨挖出成泥,以鹽巴調味後,再將鮪魚沙拉放在上面混著吃。

更多黑白煮:http://www.wherearewenow.life/cook

2017/09/27 發表 6,129 瀏覽
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