【健康流質餐】木瓜豆奶昔

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What you EAT makes who you are
滿足流質日必須補充的

水果
油脂
蛋白質

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

木瓜 1/4顆
無糖豆奶 一杯
椰子油 一湯匙
非減肥可添加
紅砂糖 1湯匙
  • 1木瓜切小塊
  • 2全部食材倒入果汁機
  • 3完成❤
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小撇步

因為是代餐,所以木瓜盡量放滿。

2017/09/23 發表 307 瀏覽

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