【健康流質餐】木瓜豆奶昔 分享傳送傳送列印 What I EAT 1 食譜 2 粉絲 追蹤 24 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 What you EAT makes who you are 滿足流質日必須補充的 水果 油脂 蛋白質 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 木瓜 1/4顆 無糖豆奶 一杯 椰子油 一湯匙 非減肥可添加 紅砂糖 1湯匙 1 木瓜切小塊 2 全部食材倒入果汁機 3 完成❤ 小撇步 因為是代餐，所以木瓜盡量放滿。 2017/09/23 發表 970 瀏覽
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