Mico 3 食譜 7 粉絲 追蹤 低脂麥脆雞 76 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 雞胸肉 依個人 鹽 依個人多或少 胡椒粉 依個人多或少 優格 雞肉均勻沾到即可 麥片 盡量選擇無糖口味 步驟 把雞胸肉切條狀(雞塊大小即可) 依個人喜好把鹽、胡椒粉和優格(雞肉均勻沾到即可)加進雞胸肉上,用手均勻攪拌 烤箱預熱15分鐘,溫度175度 全開 把麥片用碎,雞胸肉均勻裹上放入烤盤 烤盤用烤盤紙 烤15分鐘。完成 3,437 瀏覽 2017/09/17 發表