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時間
30 分鐘
食材
雞胸肉
依個人
依個人多或少
胡椒粉
依個人多或少
優格
雞肉均勻沾到即可
麥片
盡量選擇無糖口味
  • 1
    把雞胸肉切條狀(雞塊大小即可)
  • 2
    依個人喜好把鹽、胡椒粉和優格(雞肉均勻沾到即可)加進雞胸肉上,用手均勻攪拌
  • 3
    烤箱預熱15分鐘,溫度175度 全開
  • 4
    把麥片用碎,雞胸肉均勻裹上放入烤盤 烤盤用烤盤紙 烤15分鐘。完成
2017/09/17 發表 897 瀏覽
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