百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mico
3 食譜 7 粉絲

低脂麥脆雞

低脂麥脆雞

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把雞胸肉切條狀(雞塊大小即可)

  • 依個人喜好把鹽、胡椒粉和優格(雞肉均勻沾到即可)加進雞胸肉上,用手均勻攪拌

  • 烤箱預熱15分鐘,溫度175度 全開

  • 把麥片用碎,雞胸肉均勻裹上放入烤盤 烤盤用烤盤紙 烤15分鐘。完成

3,437 瀏覽
avatar
Mico 3 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 高麗菜 義大利麵 滷肉 菠菜 杏鮑菇 三杯雞 鮭魚 蒸蛋 雞胸肉 雞蛋豆腐 粽子 雞肉 打拋豬 高麗菜飯 地瓜 早餐 炒麵 雞湯 糖醋排骨 竹筍 麻婆豆腐 四季豆 餅乾 糖葫蘆 酸辣湯 番茄炒蛋 湯麵 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 排骨 豆腐 花椰菜 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 家常菜 番茄 金針菇 小黃瓜 馬鈴薯 南瓜 玉米濃湯 白菜滷 炒飯 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 茄子 低脂高蛋白