水煮雞胸肉
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份量
2
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
雞胸肉
2片
蛋白
1個
鹽
少許
-
1雞胸肉切塊，加入蛋白跟鹽醃一下， 攪拌均勻，大概15分鐘，就可以下鍋煮 起鍋後就有不柴的雞胸肉✌🏻✌🏻
小撇步
*切丁狀，3-4分鐘就熟了
*雞里肌我也試過，覺得雞里肌口感會比雞胸再好吃一點噢
