《夏消暑》海燕窩=石花凍
描述
石花菜是海水植物，與紫菜等同屬紅藻類，營養價值非常特殊，蛋白質、礦物質維生素B、A含量也相當高，可幫助全身的代謝功能，是相當不錯的保健食品。
份量
10
人份
時間
60
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
涼拌小黃瓜 南瓜 香菇雞湯 玉米濃湯 雞湯 高麗菜 湯麵 酸辣湯 餅乾 白菜滷 金針菇 四季豆 雞肉 湯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 瓜仔肉 鮭魚 豆腐 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 地瓜 三杯雞 蒸蛋 麻婆豆腐 菠菜 打拋豬 雞胸肉 排骨 糖葫蘆 炒麵 家常菜 粽子 小黃瓜 早餐 櫛瓜 滷肉 竹筍 娃娃菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯 炒飯 糖醋排骨 低脂高蛋白 台式泡菜 杏鮑菇 番茄 花椰菜 茄子