絲瓜燴炒蛋

描述
這道菜來自於大嫂的食療建議,
老公最近身體較虛,
容易風寒入侵,
菜餚裡加入薑片並一起吃下肚,
長期改善身體體質。
今天剛好有土雞蛋,
想到做麻油薑蛋,
搭配清熱的絲瓜,
避免過度燥熱,
沒想到一做就大受好評,
老爺少爺都讚不絕口呢~ (^▽^)
歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~
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份量
時間
步驟
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鍋中下1大匙麻油,1大匙沙拉油,下薑片,用中小火煸香,煸到醬片邊緣稍乾,取出備用。
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同鍋不加油再稍微加熱,打入兩顆蛋,做成炒蛋,凝固就可以拿出備用。
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加入一紅匙鹽巴,拌勻即可起鍋。
小撇步
1.我比較喜歡吃清甜的食材原味,所以鹽巴沒有加很多,建議可以自己酌量。
2.麻油比較燥,且易焦,所以我是用麻油加沙拉油一起,降低單一使用麻油的缺點。
3.蛋很會吃油,所以放回去時,油會再釋放回菜餚中,因此我都用同一鍋不再另外加油,以免菜餚吃起來太油。
4.枸杞可加可不加,都一樣好吃。