烏梅三豆飲
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調整腸胃功能，舒緩過敏
時間
60
分鐘
食材
烏梅
12顆(40克)
黑豆
30克
黃豆
30克
綠豆
30克
水
2000cc
冰糖
適量
-
1手抓綠豆、黃豆及黑豆各2把，再加12顆烏梅及適量冰糖，以2000CC的水煮1小時後當成飲料喝