高蛋白「椰香蒜味蝦遇見馬芬蛋」380卡
描述
蒜味蝦用椰子油煎
竟然會跑出奶油香！！🤓
配上蛋跟馬芬堡，就是好吃的早餐哦😋
（比較麻煩的是要切蒜末）
此食譜熱量380卡
蛋白質36克
碳水化合物26克
脂肪14克
份量
1
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
糖葫蘆 蒸蛋 炒麵 鮭魚 玉米濃湯 杏鮑菇 瓜仔肉 餅乾 高麗菜 台式泡菜 金針菇 白菜滷 打拋豬 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 湯 馬鈴薯 低脂高蛋白 茄子 早餐 豆腐 小黃瓜 酸辣湯 三杯雞 櫛瓜 四季豆 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 雞湯 涼拌小黃瓜 排骨 雞肉 番茄炒蛋 南瓜 番茄 竹筍 家常菜 雞胸肉 炒飯 菠菜 義大利麵 麻婆豆腐 滷肉 香菇雞湯 高麗菜飯 地瓜 花椰菜 粽子 湯麵