副食品-肉燥香菇(9M~)


將豬肉燥及香菇丁蒸熟後,再製成冰磚搭配白粥冰磚及蔬菜冰磚,營養價值滿分!💯

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
主食材
豬絞肉
50元
乾香菇(小)
8~10朵
香菇水
1碗
  • 1
    準備好以上食材
  • 2
    1.絞肉加入開水打水,順便確認有無雜物 2.將水倒掉 3.泡水香菇先利用剪刀剪條狀,再剪成小丁 4.香菇水要記得留著
  • 3
    1.將香菇丁及香菇水倒入絞肉中拌勻 2.放入電鍋(外鍋1杯米水杯)蒸熟後,燜個5~10分鍾
  • 4
    1.開鍋 2.攪拌開來
  • 5
    放涼
  • 廣告

  • 6
    裝到製冰盒放冷凍庫
  • 7
    冷凍後成品
  • 8
    脫模放保鮮盒冷凍保存
小撇步

請視自家小寶貝的吞嚥狀況調整食材大小喔~😉

2017/08/19 發表 2,321 瀏覽
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討論共 1 則

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請問這樣肉不會太粗嗎?

a year ago
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作者回應

對我們家小寶貝不會喔!
請視家中小寶貝吞嚥狀況調整食材大小,可請攤販老闆再絞一次~

a year ago