藜麥豆腐排 分享傳送傳送列印 主婦食堂 273 食譜 309 粉絲 收藏 88 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 食譜設計:林玉霞 (前天母站站長);照片提供:板橋站 食材 煮熟藜麥 1碗 板豆腐 1塊 麵粉 半碗 三色蔬菜 半碗 蛋 1個 鹽及黑胡椒 各1茶匙 番茄醬 2大匙 水 半碗 二砂糖 1大匙 1 將所有材料拌勻,做成2公分圓餅狀豆腐排 2 將豆腐排放入平底鍋中,煎至兩面金黃 3 將醬汁材料全部放入鍋中,再煮1分鐘即完成 2017/08/09 發表 1,451 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! 主婦食堂 273 食譜 309 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 藜麥 豆腐排
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