麵筋燴百頁 Rui-An Yao 21 食譜 7 粉絲 追蹤 70 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 我喜歡百頁豆腐的口感，加上營養滿分的雪蓮子(鷹嘴豆)與QQ麵筋，健康絕配組合。素食可吃唷！ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 青葉雪蓮子麵筋罐頭 1罐 百頁豆腐 1塊 胡蘿蔔 1/3條 八角 1片 調味料 醬油 1大匙 胡椒粉 少許 將百頁豆腐與胡蘿蔔切小塊，一起入鍋。 隨即放入雪蓮子麵筋、八角與醬油，加一碗水煮滾。 收汁入味後撒上適量胡椒粉拌勻即可。 小撇步 雪蓮子(鷹嘴豆)本身的營養價值非常高，據說可以降血脂、養顏美容，多吃對身體很好唷！ 2017/08/25 發表 2,059 瀏覽
