♥我的手作料理♥ 湯種黃金薯吐司
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地瓜對人體好處多多,幫助腸胃孺動,嗯嗯順暢,當主食還有瘦身效果,唯一壞處就是臭屁太多,在公共場合可能會惹人白眼XD可是對那鬆鬆軟軟又香又甜的烤地瓜,總是禁不起誘惑。加在湯種麵包裏更有一番滋味,一口咬下軟Q的麵包夾雜著微甜的地瓜丁,吃過才知有多好吃: )
食材
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1地瓜去皮切小丁,入烤箱烤15分鐘,200度.待涼備用. -
2湯種的水煮滾沖到麵粉,攪拌成湯種, 待涼備用.
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3湯種及主麵糰材料除了奶油以外全部攪拌至光滑,再加入奶油拌勻,再以慢速拌入小地瓜丁.做第一次基本發酵,約45分鐘成兩倍大.
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4平均分割為四份,滾圓,拍扁,拉長,捲起
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5,放進吐司模型中,做最終發酵
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6表面剪四刀兩公分的深度,放上奶油丁進烤箱上火190度下火200度30分鐘,完成出爐.
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