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這道菜完全沒難度
只要雞肉醃得好,隔天直接放鍋裡炒就行拉~

https://www.facebook.com/vivitomdays/posts/1993278097555393

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
蘆筍
適量
節瓜
適量
紅蘿蔔
適量
馬鈴薯泥
適量
雞肉醃料
雞胸肉
1-2片
檸檬汁
1顆
大蒜
3-5瓣
乾香草
適量
橄欖油
1-2小匙
胡椒 鹽巴
適量
  • 1
    把雞胸肉切丁後,加入雞肉醃料醃隔夜
  • 2
    醃好要煮時,熱鍋加一點點油,把整盒雞肉連同醃料全部倒進鍋子裡,炒香到上色即可
  • 3
    可以用同鍋不洗再煎一些蘆筍和節瓜或紅蘿蔔,只要上色後簡單撒上胡椒跟鹽巴調味即可
2017/07/29 發表 1.1 萬 瀏覽
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