Nini Lee 7 食譜 97 粉絲 追蹤 黑糖桂圓粥(飛利浦萬用鍋HD2179) 描述 夏天吃多冰品對身體不好,來碗甜粥,控制熱量又能滿足甜點胃! #素食 #蔬食 128 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 圓糯米 100g 長糯米 50g 龍眼乾(桂圓乾) 50g 水 1500cc 黑糖(粉狀) 隨個人口味添加 步驟 將糯米洗好、桂圓乾稍微用水沖一下去灰塵。除了黑糖外,食材放入內鍋,加入水1500cc。 我用飛利浦萬用智慧鍋,選煮粥模式,35分鐘即可完成。若用一般電鍋,外鍋放一杯水,蒸好悶10分鐘即可! 拌入適量黑糖,若是使用黑糖塊,則先用熱水將黑糖塊融化後再倒入,才不會融化不完全。甜粥熱熱吃,或冰好再吃都很棒! 小撇步 我喜歡長糯米跟圓糯米混合的口感,也可以只用單一種糯米。長糯米吃起來比較有顆粒,圓糯米吃起來比較軟黏,看個人喜好。 另外甜度部分因為家人不吃太甜,我自己是加60g的黑糖跟20g二砂糖,可以參考看看。 9,125 瀏覽 2017/07/29 發表