
養生桂圓粥
閒閒天氣漸漸轉涼來碗暖胃的甜品吧
食材:糯米、紫米、紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、桂圓乾、黑糖或冰糖
天氣漸漸轉涼來碗暖胃的甜品吧
食材:糯米、紫米、紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、桂圓乾、黑糖或冰糖
最近的氣溫,特別需要一碗暖暖的甜粥來暖暖胃。 浸泡後的糯米,放入電鍋更加省時,再搭配上桂圓肉、枸杞,真是完美地結合,養生又滋補。 ...
食材:圓糯米、桂圓肉、二砂糖、枸杞、米酒、水
天冷,想幫小孩暖暖身,但小孩不愛薑,自己做的桂圓紅棗粥,選用白米來煮,對腸胃較好消化。
食材:白米、桂圓乾、紅棗、黑糖
天冷的時候會想吃碗甜粥 甜粥內我放了些補氣的紅豆紅棗跟桂圓肉 芋頭佶餅增加點風味 糯米的口感一口下肚會有滿足的笑
食材:紅豆、芋頭(切丁)、圓糯米、紅棗(切條)、佶餅(切丁)、桂圓肉(切丁)
1.紅棗主要的功效是養氣,桂圓也是血虛的理想補品,這道桂圓紅棗粥對女性經血過多而引起的貧血.產後血虛有很好的補益功效 2.在生理期...
食材:桂圓肉、紅棗、紅糖、糯米
糯米軟而不爛,碳焙桂圓香氣十足,甜而不膩,淡淡的酒香,古早風味秋冬最佳甜品,暖心又暖胃。
食材:糯米、桂圓(龍眼乾)、米酒、去核紅棗、糖、水
簡單的糯米粥中,加入紅棗、桂圓和紅糖不但粥品的色香味俱全,而且營養功效發揮到極致。盛上一碗,舀起一勺,入口滑滑的、甜甜的、香香的…...
食材:圓糯米、桂圓、紅棗、當歸、米酒、鹽、黑糖
冷冷的天氣需要一碗暖暖的甜粥滋養身體,糯米透過熬煮,加入桂圓肉、枸杞,除了香氣四溢之外,滋補的效果顯著,尤其是黑砂糖的調味道地,一...
食材:圓糯米、水(約4-5碗水量)、桂圓肉、枸杞、黑砂糖
寒冷的冬夜, 一鍋熱呼呼的米糕粥, 最能溫暖家人的窩心甜點。 傳統料理, 是童年記憶的甜蜜回憶; 也是緬懷母親的方式。
食材:長糯米、桂圓、砂糖、水、米酒、花生粉
甜而不膩,冷熱都好吃😋
食材:紅棗、長糯米、龍眼乾、紅糖、米酒
台灣冬天最受喜愛的粥品,就屬桂圓粥了。龍眼乾又稱桂圓,被認為有養心血、益智的功效。加上甜甜的味道,因此極受歡迎。 做法原本就簡單的...
食材:龍眼乾、米酒、日本太白粉、糯米、黑糖、紅棗、水、紅糖、鹽
冬天來碗暖呼呼的粥,紫米、紅豆、黑糖都是對女生很好的補血食品,是一道簡單上手的甜品~
食材:紫米、紅豆、桂圓、黑糖、水
一碗健康的八寶粥可以同時吃到多種穀類,但.聽起來好像很麻煩,只準備2樣材料就能煮出好吃黑糖桂圓八寶粥。
食材:十穀米、桂圓肉、米酒、黑糖
自己動手做出簡單柔軟香Q又天然又健康的麵包、地瓜粥,讓早餐這一頓可以吃的安心吃的放心…… https://youtu.be/9B...
食材:高筋麵粉、乾式酵母粉、枸杞 桂圓乾、水、雞蛋、地瓜、蜂蜜 橄欖油
小時候的我們,並沒有太多的點心可以選擇,每當嘴饞時,就會吵著外婆煮這道甜粥,有時外婆下田工作比較忙碌,就會用米飯加熱水烹煮,再加入...
食材:長糯米、新鮮黑木耳、龍眼乾、枸杞子、咖啡冰糖、水、紹興酒
製做養生美味的「枸杞桂圓甜粥」一點都不難! 只要有悶燒罐,免開火,輕輕鬆鬆享有美味料理。 ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ htt...
食材:枸杞、桂圓肉、圓糯米、熱開水、白砂糖、米酒
香甜滋味
食材:圓糯米、桂圓、老薑、黑糖、冰糖、水
糯米軟而不爛,口味甜而不膩,古早風味甜品,令人回味無窮!
食材:圓糯米、紅棗、美國OXO量杯、桂圓乾、米酒、樸活小鋪黑糖、水