高蛋白「希臘優格獵上芒果」240卡


妮可小姐-創意重訓料理-
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誰說減脂不能吃點心!!
好市多的希臘優格每100克有10克蛋白質58卡
零脂肪、低熱量,口感又綿密

單吃有點乏味,加一點蜂蜜
會讓人整碗嗑光光

夏天怎麼可以不吃芒果
挑個新鮮小小芒果,配上希臘優格
哇!好享受哦!

此食譜熱量240卡
蛋白質:19克
碳水化合物:20克
脂肪:0.5克

份量
1 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    1.芒果切丁 2.加入希臘優格攪拌後即可食用
2017/07/25 發表 2,047 瀏覽
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