高蛋白「希臘優格獵上芒果」240卡 分享傳送傳送列印 妮可小姐-創意重訓料理- 141 食譜 2,855 粉絲 追蹤 45 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 誰說減脂不能吃點心！！ 好市多的希臘優格每100克有10克蛋白質58卡 零脂肪、低熱量，口感又綿密 單吃有點乏味，加一點蜂蜜 會讓人整碗嗑光光 夏天怎麼可以不吃芒果 挑個新鮮小小芒果，配上希臘優格 哇！好享受哦！ 此食譜熱量240卡 蛋白質：19克 碳水化合物：20克 脂肪：0.5克 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 新鮮芒果 240g 好市多希臘優格 180g 1 1.芒果切丁 2.加入希臘優格攪拌後即可食用 2017/07/25 發表 2,047 瀏覽
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