蘑菇炒綠花椰菜
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有 3 人跟著做
西式擺盤的好幫手
份量
3
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
主食材
蘑菇
適量
綠花椰菜
1朵
蒜頭
2～3辦
調味
海鹽
酌量
鮮味炒手
酌量
-
1準備好以上食材 -
21.起油鍋下蒜頭及蘑菇煸香 2.放入綠花椰菜、海鹽及水，蓋上鍋蓋燜至喜歡的脆度 3.下鮮味炒手拌勻即可
-
3盛盤上桌！
