家常什錦炒蔬菜(青花菜+高麗菜) 分享傳送傳送列印 懶人燁媽實習料理 9 食譜 3 粉絲 追蹤 75 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 青蔥 切段 紅蘿蔔 切絲 青花菜 適量 高麗菜 適量 黑木耳 少許 海鹽 少許 蒜頭 少許 1 青蔥切段紅蘿蔔切細絲，花椰菜洗淨取炒鍋熱油爆香蔥段 2 再加入紅蘿蔔.黑木耳等配色食材爆香 3 放入青花菜,高麗菜加一點水悶煮約兩分鐘左右後，打開鍋蓋調味拌炒即可起鍋 2017/07/13 發表 5,763 瀏覽
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