百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿賤的姐姐
21 食譜 15 粉絲

韓式什錦生拌菜佐天使麵

韓式什錦生拌菜佐天使麵

描述

炎炎夏日⋯減脂增肌的好選擇
清爽健康,又有口感⋯

57 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 煮一大鍋水燒開後放鹽、天使麵 麵燙熟後撈起趕快吹涼⋯ (勿用水洗)

  • 燒另一鍋水燙熟杏鮑菇玉米筍筍⋯撈起後放涼 再把水燒開後放入雞里肌泡熟

  • 洋蔥切絲後泡冰水去除辛辣味 蘿蔓切小段 小黃瓜切絲(勿用刨刀刨)

  • 杏鮑菇、雞里肌剝成粗絲 取一容器將泡過冰水的洋、玉米筍、蘿蔓、杏鮑菇、雞里肌、小黃瓜絲放一起

  • 醬汁(檸檬汁、糖、韓式辣醬、淡色醬油、韓國麻油)調好跟剛剛的蔬菜、雞肉拌勻

  • 取一容器放入天使麵為底 再把拌好的蔬菜放上就完成囉⋯ 食用時再把天使麵和生拌菜均勻的拌在一起⋯

小撇步

雞里肌用泡熟的會比燙熟的鮮嫩多汁
小黃瓜用切的口感會比較脆

3,651 瀏覽
avatar
阿賤的姐姐 21 食譜 15 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 糖葫蘆 炒飯 香菇雞湯 豆腐 湯麵 櫛瓜 雞胸肉 杏鮑菇 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 三杯雞 南瓜 白菜滷 蒸蛋 娃娃菜 麻婆豆腐 瓜仔肉 番茄 茄子 玉米濃湯 金針菇 花椰菜 糖醋排骨 義大利麵 高麗菜 滷肉 菠菜 雞蛋豆腐 雞湯 蕃茄燉牛肉 炒麵 四季豆 家常菜 排骨 餅乾 高麗菜飯 竹筍 低脂高蛋白 地瓜 雞肉 小黃瓜 早餐 打拋豬 酸辣湯 台式泡菜 鮭魚