西西烹飪筆記 336 食譜 2,570 粉絲 追蹤 蝦仁炒四季豆。簡易便當菜 描述 食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 https://sisicooking.blogspot.tw/2017/07/blog-post_53.html 685 說讚 8 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蝦仁 15隻 四季豆 300g 蒜頭 3瓣 橄欖油 2大匙 鹽 酌量 步驟 將四季豆洗淨切段,放在滾水裡先燙熟,大約川燙5分鐘。 熱鍋後放入橄欖油,將蒜切丁放入熱油中炒1分鐘。 放入蝦仁和鹽翻炒3分鐘。 放入四季豆拌炒均勻,嚐一下味道再酌量加些鹽,即完成。 3 萬 瀏覽 2017/07/12 發表