百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
一起一起餐桌上
57 食譜 289 粉絲

【低蛋白】夏日金檸涼麵(4.52)

【低蛋白】夏日金檸涼麵(4.52)

描述

市售涼麵高鈉、高鉀磷,不如自己做
吃的更放心!!

低蛋白麵條哪裡有?🠟🠟🠟
http://www.pcstore.com.tw/genfu88/M24751562.htm

44 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 將低蛋白麵條以10倍水(約800c.c)烹調11分鐘

    將低蛋白麵條以10倍水(約800c.c)烹調11分鐘

  • 撈起後放入冰塊並沖入冷開水後撈起

    撈起後放入冰塊並沖入冷開水後撈起

  • 將所需的配料川燙3~5分鐘即可

  • 調配那個醬汁,可以沾麵方式或淋上皆可

    調配那個醬汁,可以沾麵方式或淋上皆可

小撇步

材料在後表示蛋白質量()
總熱量466大卡、蛋白質4.52g、鈉470mg

3,080 瀏覽
avatar
一起一起餐桌上 57 食譜 289 粉絲

『健康輔助飲食專家』 *營養團隊一手打造* 『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜 已不再是過去醫院黑白食譜的時代 我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品 結合台灣食材利用在你的日常生活 樂活的餐桌共享 使營養提升、延續健康 已不再是一件困難且無法達成的事 食譜撰寫:營養師Claire Kao 低蛋白食品哪裡買: https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上:健康輔助飲食專家FB

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 豆腐 白菜滷 金針菇 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 竹筍 櫛瓜 糖醋排骨 炒飯 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 鮭魚 瓜仔肉 花椰菜 菠菜 糖葫蘆 湯麵 滷肉 娃娃菜 三杯雞 餅乾 香菇雞湯 小黃瓜 茄子 低脂高蛋白 排骨 涼拌小黃瓜 酸辣湯 打拋豬 蒸蛋 雞胸肉 家常菜 四季豆 早餐 馬鈴薯燉肉 南瓜 雞湯 高麗菜飯 粽子 杏鮑菇 玉米濃湯 炒麵 地瓜 番茄 高麗菜 番茄炒蛋 馬鈴薯