綠豆薏仁椰棗湯/素食

湘湘素食
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描述

算是第一次煮這個湯品,上網看了一下做法我改用椰棗取代砂糖,淡淡的甜味也是不錯喔!兩個人先煮少少量試試^_^

份量

2 人份

食材

步驟

  • 將綠豆和薏仁洗淨後瀝乾放入內鍋,加入飲用水蓋過豆子即可,放入冰箱冷藏至隔夜

  • 隔天將水換新後再放入椰棗(去籽),放入大同電鍋,外鍋兩杯水,跳起後再悶三十分鐘即可

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/134
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湘湘素食 200 食譜 1,716 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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