饗瘦美味 夏季小菜之韓式麻辣雞絲
描述
今天要介紹的最後一道夏季小菜是我的最愛。學會快速雞絲作法可以變化出很多菜色，學會麻辣淋醬就可以做出涼麵拌醬，多種變化趕快來學唷！
時間
45
分鐘
熱量
步驟
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將雞胸肉放入沸水中煮20分鐘，靜置10分鐘後取出放涼。(因為沒有切薄也需要煮熟一點，所以烹調時間有拉長喔)
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用打蛋器打成雞絲
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完成的雞絲放進保鮮盒裡，放進冰箱保存約可以放3-4天，如果知道一時之間吃不完，可以分包冷凍才不會浪費食材喔！
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小黃瓜切絲
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將麻辣淋醬的各項材料拌勻
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在碗中放入雞絲
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再放入小黃瓜絲
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以及適量泡菜
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淋上麻辣淋醬就可以享用囉！
小撇步
完整的影音食譜可以看這邊：https://www.facebook.com/EatEnjoyBefit/videos/454097711607929/，裡有更多夏季小菜的教學喔！
