開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
這是一道低卡而且健康護心的料理。 鮭魚除了提供優質蛋白質外，還含有豐富奧米加三脂肪酸，不但能夠降低血液中的三酸甘油脂水平，還有助抑制血液中的血栓形成，預防血管動脈硬化，因此有助減低心血管疾病的風險。
如需更多營養健康資訊和食譜，請瀏覽: https://www.facebook.com/tintincookbook/
您好，敝人是一名澳洲註冊(臨床)營養師，在此和大家分享一些澳洲最新的健康資訊和食譜，塑造健康美麗人生。 FB: https://www.facebook.com/tintincookbook/
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
湯 台式泡菜 雞肉 三杯雞 玉米濃湯 早餐 粽子 雞湯 四季豆 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 菠菜 蒸蛋 杏鮑菇 番茄炒蛋 竹筍 糖葫蘆 番茄 湯麵 金針菇 馬鈴薯燉肉 家常菜 高麗菜 高麗菜飯 小黃瓜 豆腐 炒飯 低脂高蛋白 滷肉 白菜滷 麻婆豆腐 南瓜 地瓜 雞蛋豆腐 義大利麵 櫛瓜 花椰菜 香菇雞湯 馬鈴薯 茄子 餅乾 涼拌小黃瓜 打拋豬 糖醋排骨 排骨 炒麵 娃娃菜 瓜仔肉 鮭魚 酸辣湯
