餐桌上的人妻料理*爽口的毛豆蝦仁炒蛋。


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人妻的滴滴咕咕:

炎炎夏日是否時常不知道餐桌上要料理什麼?

挑選夏日盛產的毛豆仁,那我們就來一道清

爽可口的簡易料理吧。

熱量
食材
毛豆仁
120g
蝦仁
20隻
蒜末
少許
雞蛋
3顆
鹽巴
少許
白胡椒
少許
  • 1
    雞蛋拌勻、毛豆仁、蝦仁滾水熟透撈起備用。   
  • 2
    起鍋,爆香蒜末、隨即加入毛豆仁及蝦仁,略拌炒。
  • 3
    隨即,倒入雞蛋液。 毛豆仁、蝦仁與雞蛋液拌炒後,灑入少許鹽巴及白胡椒粉即可起鍋。
  • 4
    清爽可口的雞蛋料理完成囉。
2017/06/16 發表 6,329 瀏覽
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