~佑佑低GI~香菇雞肉丸


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雞胸肉無極限,看佑佑可以變出幾道料理
Part 3

份量
3 人份
時間
45 分鐘
食材
香菇
8-9朵
雞胸肉
一大片
蔥花
適量
洋蔥丁
適量
醬油
適量
胡椒
適量
  • 1
    先將香菇去蒂
  • 2
    將蔥花、洋蔥都切丁,加入雞胸絞肉
  • 3
    攪拌均勻(加入自己喜愛的調味料適量)
  • 4
    將揉好的絞肉,揉成肉丸放置去好蒂的香菇上面 。(像上圖一樣) 之後放入電鍋蒸,外水加至200,電鍋跳在悶五分鐘
  • 5
    完成
2017/06/10 發表 1,272 瀏覽
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