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健康佑簡單
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~佑佑低GI~香菇雞肉丸

~佑佑低GI~香菇雞肉丸

描述

雞胸肉無極限,看佑佑可以變出幾道料理
Part 3

231 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 先將香菇去蒂

    先將香菇去蒂

  • 將蔥花、洋蔥都切丁,加入雞胸絞肉

    花、洋蔥都切丁,加入雞胸絞肉

  • 攪拌均勻(加入自己喜愛的調味料適量)

    攪拌均勻(加入自己喜愛的調味料適量)

  • 將揉好的絞肉,揉成肉丸放置去好蒂的香菇上面 。(像上圖一樣)

之後放入電鍋蒸,外水加至200,電鍋跳在悶五分鐘

    將揉好的絞肉,揉成肉丸放置去好蒂的香菇上面 。(像上圖一樣) 之後放入電鍋蒸,外水加至200,電鍋跳在悶五分鐘

  • 完成

    完成

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