副食品-滴雞精高麗菜寶寶粥(6M~9M)
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漸進式副食品
穀類➡️水果➡️蔬菜➡️豆類➡️肉類
這次是肉類-先從雞肉開始
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
白米
40克
高麗菜丁
適量
水
320CC
市售滴雞精
60CC
-
1準備好以上食材 -
21.白米稍洗後，放入水煮滾（過程中請攪拌，避免黏鍋） 2.放入高麗菜丁煮個5分鍾 3.放入滴雞精煮滾 4.放入預熱的燜燒罐 5.燜個2.5~4小時（依寶寶的狀況自行調整）
-
3放涼分裝保鮮盒冷藏或冷凍
