菇菇豬紫米粥 寶寶副食品

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麻咪我煮飯很隨性
各種食材搭起來不會怪就好
每次的份量也是抓個大概
因為要照顧雙寶
副食品一定是多煮 做成冰磚使用唷

食材
大蒜
一顆
洋蔥
半顆
紅蘿蔔
半根
舞菇(好菇道)
一包
豬絞肉
半盒
紫米飯
紫米半杯+白米一杯
  • 1
    洋蔥、紅蘿蔔、舞菇 切成小塊 👉🏻食材依寶寶的咀嚼能力選擇切塊的大小或磨碎
  • 2
    大蒜 切片 豬絞肉是棉花田的寶寶絞肉 但我還是有在切細
  • 3
    紫米飯是半杯紫米加一杯白米 內鍋加一杯半的水 用電子鍋煮成的
  • 4
    鍋子先加一點油 將大蒜片爆香後 加入洋蔥 、紅蘿蔔、舞菇 炒軟
  • 5
    再加入豬絞肉 稍微炒熟
  • 6
    最後 加入4杯水和紫米飯 小火加熱 👉🏻如果寶寶還沒吃到水這麼少的粥 可多加水
  • 7
    完成囉
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小撇步

👉🏻瓦斯爐加熱需要花時間顧火攪拌 可用電鍋
蒸煮比較方便
👉🏻食材請依寶寶的咀嚼能力選擇切塊的大小或
磨碎
👉🏻如果寶寶還沒吃到水這麼少的粥 可多加水
👉🏻有讓寶寶吃鹽巴的媽咪們可以自行調味唷

2017/05/25 發表 5,599 瀏覽
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討論共 1 則

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如果是使用電鍋煮,食材還是需要先炒過嗎?

9 months ago
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作者回應

您好 我是看有媽咪說食材先用油炒過會比較香而已 其實直接放電鍋蒸也可以唷

8 months ago