瑟蕾當媽👄挑嘴廚房 12 食譜 15 粉絲 追蹤 薑炒絲瓜牡蠣 描述 無油料理,清爽夏天首選 #素食 #蔬食 85 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 牡蠣 2份 絲瓜 1條 薑 2 蔥 1 米酒 3cc 低鈉鹽 2g 步驟 中火薑絲乾炒、後入絲瓜拌炒30秒、後加入2杯水,將牡蠣置中、蓋過燜煮5-10分鐘、後加入2g健康低鈉鹽。即可起鍋 小撇步 不加鹽也很好吃喔。 4,689 瀏覽 2017/05/24 發表